Indumentària: comunicació no verbal

“El vestit és un dels més formidables signes no lingüístics de la comunicació no verbal”.                                                                                                                                    Roland Barthes (2003)

La comunicació no verbal és el procés de comunicació mitjançant l’enviament i recepció de missatges sense paraules, és a dir, mitjançant indicis i signes. La indumentària ha anat evolucionant al llarg de la història segons els canvis i necessitats de la societat segons la cultura, ideologia, polítiques, climatologia, etc.

Les peces de roba i complements (línies, formes, volums, teixits, qualitat i colors) que et poses i la forma de portar-les projecten i transmeten informació per tu, poden donar-te un punt de diferenciació. Els teus oufits formen part de la teva identitat.

La roba i complements a més de projectar informació de la pròpia identitat també pot influir en el comportament. La psicòloga Karen Pinee http://karenpine.com/ va demanar a un grup d’alumnes de la Universitat de Hertfordshire que es posessin una samarreta de superman, era per fer un estudi en el qual va descobrir que la indumentària estimulava la impressió d’un mateix i en la prova va permetre als estudiants sentir-se més forts físicament. Aquest i altres descobriments de com la roba pot canviar les nostres ments, tema del seu llibre “Mind What You WearThe Psychology of Fashion“.

Quan es tria una peça de roba o complement, és important que encaixi amb el teu estil i silueta, a més de sentir-te còmode/a i identificat/a amb ella, t’aportarà comoditat, seguretat i credibilitat, a més de d’ajudar-te a reflectir i transmetre qualitats i valors. Per això, és important en la rutina diària de vestir-se al matí decidir com ens volem mostrar amb els nostres interlocutors.

La indumentària també és identificació, per exemple els uniformes serveixen per identificar a certs professionals o la bata blanca la relacionem amb higiene, metges i laboratoris.

Recordeu que la indumentària és un element més de la imatge professional, un element d’influència i impacte https://www.consolvilar.com/impacto-la-imagen-profesional/

Voz y vestimenta ¿Cómo influyen en nuestro día a día?

Hace unos días, el magazine “Estilo de vida saludable” -actualidad saludable.bcn-, contacto con Consol Vilar –Consultora y formadora en Imagen personal & profesional y su comunicación,  para profundizar y conocer más detalladamente el trabajo y beneficios que aportaba el curso: Voz y estilo de vestir: influencia y comunicación, programado en la formación abierta de Asesoría de Imagen personal y comunicación corporativa Consol Vilar para el próximo 28 de noviembre. Muy interesante el enfoque del post, os adjunto url:

 http://actualidadsaludablebcn.com/voz-y-vestimenta-como-influyen-en-nuestro-dia-a-dia

Captura de pantalla 2014-11-26 a la(s) 15.18.25

 http://actualidadsaludablebcn.com/voz-y-vestimenta-como-influyen-en-nuestro-dia-a-dia

Aprovecho el post para agradecer el interés y amabilidad de “actualidad saludable bcn”. www.actualidadsaludable.com,

La importància de la veu en la comunicació

L’ús de la veu és imprescindible per transferir un missatge oral. Cal valorar la pròpia veu i pensar que és una eina per a tot professional, i no tan sols per a polítics, cantants o portaveus. Diàriament professionals de qualsevol sector i estudiants, utilitzen la seva veu per transmetre una informació, convèncer, entusiasmar, etc. en una reunió, videoconferència, formació, roda de premsa, presentació de producte o tesi doctoral.

La veu, eina bàsica, eficaç i productiva si s’utilitza adequadament, o contràriament pot ser el teu pitjor enemic. Ser conscient del seu valor i voler-la gestionar per al seu ús professional, és imprescindible en un món laboral canviant i de gran competitivitat.

SONY DSC

Per gestionar i treure el màxim partit a la pròpia veu, de forma eficaç i amb impacte en un missatge cal entrenar-la i controlar:

Respiració. Dominar i controlar la respiració diafragmàtica.

Articulació. Saber utilitzar l’articulació dels fonemes, segons l’idioma amb el qual es transmet el missatge.

Pronunciació. Adaptar el ritme, registre, volum, entonació… adequat, per pronunciar un missatge clar i contundent.

És molt important tenir en compte que veu, cos i ment van de la mà i treballen conjuntament. Si treballen independentment, és impossible dominar i projectar una veu creïble i segura. Per això fa falta dominar:

Relaxació activa. Abans de pronunciar una paraula o parlar, cal saber relaxar qualsevol part del cos i evitar tensió. Gran enemic de la veu.

Coneixement del cos. Per transferir una veu enèrgica, cal saber utilitzar la veu a través del cos.

Tot els elements parlats requereixen de coneixements, pràctica, esforç i perseverança. Normalment, quan un s’escolta la seva pròpia veu, no s’agrada, cal oblidar els perjudicis de la pròpia veu i valorar-la, acceptar-la i entrenar-la perquè es converteix en una eina útil i segura a les teves necessitats. Sense oblidar, que segons la musicalitat, to, modulació, etc. de la teva veu, seràs percebut i valorat amb unes qualitats i identificat amb una imatge.