¿Qué es la Imagen personal?
La Imagen personal es el reflejo de nosotros mismos. La imagen personal eres tu. Y tu imagen habla por ti .
La imagen personal transmite información a través de los códigos:
- imagen externa
- expresión
- saber estar/habilidades sociales
- actitud
Una regla básica de la Imagen personal es conocerse y aceptarse, clave para transmitir la propia esencia con naturalidad y seguridad en cualquiera de los códigos expuestos.
El segundo paso es conocer y dominar cada una de las herramientas que componen los códigos de la imagen personal:
Imagen externa: Va más allá de la belleza exterior, vestir bien o llevar un maquillaje impecable. La imagen externa tiene que ir acorde al mensaje que queremos transmitir -actividad profesional, discurso, filosofía de la empresa, etc. Consejos: «Vestimenta y Accesorios» Adaptar las líneas, formas, volúmenes, tejidos, materiales y colores a la tipología corporal y características físicas de cada persona a través de su propio estilo y de forma actual. El «Cabello», corte, color y cuidado. Coherente con el estilo de vestir. «Maquillaje», sobriedad y naturalidad. A la hora de elegir productos hay que tener en cuenta el tipo de piel y el estilo de maquillaje y colores a usar dependerá de la tipología y características físicas del rostro. El maquillaje es para la mujer y también para el hombre. «Perfume» acorde a tu tipo de piel y forma de ser. «Higiene» esencial. Todos los elementos hablados servirán para proyectar la imagen deseado o distorsionarla por completo.
Expresión: ¿Eres una persona muy expresiva a nivel facial o todo lo contrario? ¿Miras a tus interlocutores con seguridad o desvías la mirada con facilidad? ¿El registro de tu voz es alto o medio? ¿Tu comunicación es clara y segura en todos tus entornos profesionales? Lenguaje, gestos, expresiones, movimientos, mirada, etc. En Imagen personal & Comunicación corporativa Consol Vilar definimos la expresión como un puzzle, para que un puzzle sea realizado satisfactoriamente hay que encajar todas las piezas al milímetro, y la expresión para que sea eficaz a través de la imagen es lo mismo. Consejos: Haz que tu mensaje hablado proyecte con coherencia con tus gestos, tu sonrisa, tu mirada, etc -comunicación no verbal-. Recuerda que un 93% de nuestra comunicación es no verbal y 7% verbal. Gestiona tu expresión verbal y no verbal por igual. En cualquier actividad diaria reunión, ponencia o comida tu comunicación no verbal consciente o inconscientemente habla por ti y puede influenciar en la comunicación de tus interlocutores.
Saber estar/Habilidades sociales: Conjunto de conductas y capacidades que permiten interactuar y relacionarse con los demás. Estas normas y conductas hay que saberlas proyectar adecuadamente al entorno e influenciar la propia imagen positivamente. Consejos: «Puntualidad», esencial. «Saludo» coherente al entorno y siempre realizado con seguridad. Trato social» saber adaptar el trato acorde a la edad, estatus social profesional de la persona o estilo de empresa. «Conversación» escucha y habla en el momento oportuno y no olvidéis de adecuar la imagen externa al evento.
Actitud, comportamiento que se utiliza en una acción. Es la huella que cada persona deja reflejada su forma de hacer y ser en cada actividad o situación a nivel personal y profesional.
Tu aspecto físico, tu vestuario, tu lenguaje, tus gestos, tus expresiones, tus movimientos, tus modales y tu actitud configuran una imagen integral. El tercer paso es entender y tratar la imagen personal en su conjunto y alinearla con coherencia según lo que se quiere transmitir con esencia e identidad propia.
