Arxiu d'etiquetes per a: #lideralatevaimatge #cartadepresentació

El silenci de la roba Què dius quan vesteixes?

Sabies que la roba transmet informació i és un mitjà d’expressió per a tot professional? Cada matí quan et plantes davant de l’armari i decideixes què et posaràs estàs fent alguna cosa més a vestir-te: estàs decidint què comunicaràs sense pronunciar una paraula i és que l’elecció de la roba de les teves outfits/looks rares vegades passa desapercebuda pels teus interlocutors. Si la roba en la comunicació no verbal és clau!

Vestir de manera adequada pot canviar qui som, com pensem, com ens sentim i com ens veuen. Continua llegint i segur que a partir d’ara donaràs major importància a l’hora de dir “què em poso avui?” que sigui per a treballar en una oficina, de cara al públic o teletreballis.

La roba parla per tu

L’impacte i la influència dona la roba en la teva productivitat laboral

No sols és important veure la roba com a comunicació no verbal de manera unidireccional: què veuen els altres en nosaltres. La roba també té influència i poder sobre nosaltres mateixos.

La professora de psicologia Karen Pine de la Universidad de Hertfordshire (Inglaterra) assegura que la roba que portem canvia la nostra manera de pensar i de percebre’ns a nosaltres mateixos en el seu llibre Mind What You WearPsychology of Fashion (Cuida el que vesteixes: psicologia de la moda). En un estudi de recerca va detectar que, per exemple, una samarreta de Superman va permetre als estudiants sentir-se més forts físicament i aconseguir millors resultats.

 

Llibre de Karen Pine Mind What You Wea

La roba que utilitzem ha de reflectir la nostra identitat, aportar seguretat, confiança i comoditat. Triar una vestimenta inapropiada pot aportar desconfiança i inseguretat. Segur que més d’una vegada per dubtar de la teva elecció t’has sentit fora de lloc o més pendent de la teva roba que del teu discurs veritat?

Què diu la teva roba de tu? Les seves 5 funcionalitats bàsiques

És bàsic i imprescindible per a triar les peces de la teva outfit/look amb eficàcia i transmetre les qualitats, habilitats i competències oportunes. No importa el teu lloc de treball o si estàs teletreballant i tens reunions en línia, per al que et recomano llegir el post que vaig publicar arran del canvi que va produir en el treball la pandèmia sobre la importància de vestir bé també en línia.

Cal tenir en compte que les peces del teu armari han d’anar alineades a la teva personalitat, estil, activitat, entorn, etc. i sigui com sigui el seu preu, la seva funció és:

  1. Transmetre part de la teva personalitat.
  2. Aportar seguretat i confiança.
  3. Informar de gustos, tendències, etc.
  4. Protegir de les temperatures ambientis o riscos laborals.
  5. Identificar un estatus social.

El silenci de les peces de roba

Per què has de parar esment a la comunicació no verbal de la teva roba?

Triar la roba no és una activitat superficial, moltes vegades hauríem de donar-li més importància, ja que una mala elecció pot arruïnar la teva carta de presentació. Hauria d’haver-hi més coneixement del seu poder d’expressió en l’àmbit professional i fer ús d’ella perquè et faci sentir bé i t’ajudi a projectar el missatge que vols transmetre de forma alineada al teu estil i identitat personal i professional.

  • ¡La primera impressió és la que compta! La primera impressió té un pes important a l’hora de crear una opinió en els nostres interlocutors. La roba ja parla per tu abans que la teva diguis una paraula.
  • Les peces de roba no és comunicació no verbal solament. També és comunicació visual. Amb la teva vestimenta pots captar l’atenció i fer que transmeti la informació i valors que vols projectar segons els teus interessos professionals, personals i corporatius.
  • Totes les teves peces, combinades de la manera que sigui, són més que protecció, moda o talla… És estratègia, una eina de comunicació que, treballada amb eficàcia segons els objectius i valors a transmetre a la teva audiència, imatge pública, marca personal, etc. és clau per a l’èxit professional.
  • La teva manera de vestir et permet conèixer-te i voler-te, ja que t’augmenta l’autoestima. Fes un ús de les peces de roba per a reflectir la teva personalitat i sentir-te millor, potència les teves fortaleses i gestiona les febleses de la teva imatge externa, i que res et detinguí!

També et pot interessar…

 

Naturalitat. Per què costa tant integrar-la professionalment?

unnamed

Treballar fora de la zona de confort, parlar en públic, negociar, comunicar amb gent desconeguda o qualsevol de les activitats diàries que ha de fer front els professionals de vegades no resulta fàcil i a vegades dóna vertigen. Transmetre amb naturalitat i frescor és bàsic i per a això és imprescindible acceptar-se, no voler imitar ni semblar-se a ningú.

La setmana passada en la preparació d’una dinàmica amb algun dels assistents al curs “Imatge personal 360°” a Bcn Activa, un jove amb gran espontaneïtat, seguretat i molta naturalitat em diu que el seu hobby és “viure”. La meva expressió facial va comunicar per a mi. L’assistent va preguntar-me: t’has sorprès…? Li vaig dir que m’havia sorprès la seva naturalitat i seguretat de la seva resposta.

Observem i analitzem polítics amb una comunicació no verbal de manual, percebuda per molts receptors com rígida i de desconfiança. Recentment hem vist convidats i nominats als premis de cinema 2016 “Gaudí” o  “Goya”, analitzem postures i outfits incòmodes que reflecteixen una imatge i comunicació d’incomoditat i inseguretat.  I en les formacions els assistents els dóna pànic donar el millor de si, ser ells per por de no agradar, fer el ridícul o no estar a l’altura de les circumstàncies.

Sigui el que sigui l’activitat a realitzar, a més dels coneixements tècnics cal adquirir habilitats i competències segons els seus objectius i integrar-les amb naturalitat -pràctica, pràctica i més pràctica-. A més de:

1. Conèixer-se i acceptar-se.

2. Adaptar la imatge professional a l’activitat i públic objectiu amb coherència, reflectint identitat.

3. Coneixement del tema a parlar o del treball a realitzar.

Tot professional ha de saber adaptar la seva forma de ser, amb una presència escènica adequada i comunicar-se amb eficàcia sense perdre en identitat. Essencial per gestionar la comunicació de la pròpia imatge sense mascares i transmetre naturalitat. Com va dir Oscar Wilde “Ser natural és la més difícil de les poses”.

Sens dubte, el coneixement i la preparació ajuden a transmetre una comunicació i imatge segura i natural. Un exemple mediàtic molt recent és la interpretació de l’artista Lady Gaga cantant l’himne nacional americà en la “Super Bowl 2016” d’els EUA. Va saber reflectir la seva identitat, adaptar-se a una posada en escena impecable, i cantar l’himne nacional Americà amb màxima seguretat i naturalitat.

 

lady-gaga-super-bowl-w724