Arxiu d'etiquetes per a: #lideralatevaimatge #assessoriaimatgepersonal #assessoriaimatgeprofessional #imatgecorporativa

El silenci de la roba Què dius quan vesteixes?

Sabies que la roba transmet informació i és un mitjà d’expressió per a tot professional? Cada matí quan et plantes davant de l’armari i decideixes què et posaràs estàs fent alguna cosa més a vestir-te: estàs decidint què comunicaràs sense pronunciar una paraula i és que l’elecció de la roba de les teves outfits/looks rares vegades passa desapercebuda pels teus interlocutors. Si la roba en la comunicació no verbal és clau!

Vestir de manera adequada pot canviar qui som, com pensem, com ens sentim i com ens veuen. Continua llegint i segur que a partir d’ara donaràs major importància a l’hora de dir “què em poso avui?” que sigui per a treballar en una oficina, de cara al públic o teletreballis.

La roba parla per tu

L’impacte i la influència dona la roba en la teva productivitat laboral

No sols és important veure la roba com a comunicació no verbal de manera unidireccional: què veuen els altres en nosaltres. La roba també té influència i poder sobre nosaltres mateixos.

La professora de psicologia Karen Pine de la Universidad de Hertfordshire (Inglaterra) assegura que la roba que portem canvia la nostra manera de pensar i de percebre’ns a nosaltres mateixos en el seu llibre Mind What You WearPsychology of Fashion (Cuida el que vesteixes: psicologia de la moda). En un estudi de recerca va detectar que, per exemple, una samarreta de Superman va permetre als estudiants sentir-se més forts físicament i aconseguir millors resultats.

 

Llibre de Karen Pine Mind What You Wea

La roba que utilitzem ha de reflectir la nostra identitat, aportar seguretat, confiança i comoditat. Triar una vestimenta inapropiada pot aportar desconfiança i inseguretat. Segur que més d’una vegada per dubtar de la teva elecció t’has sentit fora de lloc o més pendent de la teva roba que del teu discurs veritat?

Què diu la teva roba de tu? Les seves 5 funcionalitats bàsiques

És bàsic i imprescindible per a triar les peces de la teva outfit/look amb eficàcia i transmetre les qualitats, habilitats i competències oportunes. No importa el teu lloc de treball o si estàs teletreballant i tens reunions en línia, per al que et recomano llegir el post que vaig publicar arran del canvi que va produir en el treball la pandèmia sobre la importància de vestir bé també en línia.

Cal tenir en compte que les peces del teu armari han d’anar alineades a la teva personalitat, estil, activitat, entorn, etc. i sigui com sigui el seu preu, la seva funció és:

  1. Transmetre part de la teva personalitat.
  2. Aportar seguretat i confiança.
  3. Informar de gustos, tendències, etc.
  4. Protegir de les temperatures ambientis o riscos laborals.
  5. Identificar un estatus social.

El silenci de les peces de roba

Per què has de parar esment a la comunicació no verbal de la teva roba?

Triar la roba no és una activitat superficial, moltes vegades hauríem de donar-li més importància, ja que una mala elecció pot arruïnar la teva carta de presentació. Hauria d’haver-hi més coneixement del seu poder d’expressió en l’àmbit professional i fer ús d’ella perquè et faci sentir bé i t’ajudi a projectar el missatge que vols transmetre de forma alineada al teu estil i identitat personal i professional.

  • ¡La primera impressió és la que compta! La primera impressió té un pes important a l’hora de crear una opinió en els nostres interlocutors. La roba ja parla per tu abans que la teva diguis una paraula.
  • Les peces de roba no és comunicació no verbal solament. També és comunicació visual. Amb la teva vestimenta pots captar l’atenció i fer que transmeti la informació i valors que vols projectar segons els teus interessos professionals, personals i corporatius.
  • Totes les teves peces, combinades de la manera que sigui, són més que protecció, moda o talla… És estratègia, una eina de comunicació que, treballada amb eficàcia segons els objectius i valors a transmetre a la teva audiència, imatge pública, marca personal, etc. és clau per a l’èxit professional.
  • La teva manera de vestir et permet conèixer-te i voler-te, ja que t’augmenta l’autoestima. Fes un ús de les peces de roba per a reflectir la teva personalitat i sentir-te millor, potència les teves fortaleses i gestiona les febleses de la teva imatge externa, i que res et detinguí!

També et pot interessar…

 

Càpsula 4/10: Imatge externa: informació & identitat


En moltes ocasions es confon imatge personal amb imatge externa. La imatge externa és un codi més de la imatge personal i va més enllà d’estètica o aparença, vestir bé o portar un maquillatge impecable.

Abans de parlar, la teva imatge externa ja ha informat per a tu a través de tots els elements que portes sobreposats de manaera conscient o inconscient, i que formen part de la teva carta de presentació i identitat.

Indumentària i complements, és un llenguatge. Les peces i complements quan es posen damunt del propi cos reben un valor i missatge personal. Cal sentir-se identificat i han d’anar d’acord alineats al teu estil, personalitat, tipologia corporal i facial. Han d’aportar-te identitat, comoditat i visibilitat. Fer-te sentir bé. Els complements excessivament grans o que facin soroll (captadors d’atenció), poden distreure als teus interlocutors del teu missatge.

Cabell, net i cuidat. Tall i pentinat alineat amb el teu estil i tipologia facial.

Maquillatge, serveix per a potenciar trets i aportar lluminositat tant a dona o home.

Higiene personal, impecable.

Colors, siguin peces de vestir, complements, maquillatge o pentinat han d’aportar lluminositat al rostre i sobretot seguretat i confiança.

Outfit/look, combinació de peces de roba i complements, a més del pentinat i maquillatge. Línies, formes, volums, colors i textures que varien segons les estacions de l’any, modes, tendències, gustos, etc. La comunicació corporal i facial han d’anar aliniats i en una mateixa direcció.

L’outfit professional pot ser de lliure elecció, imposat com l’ús d’uniforme o haver d’adaptar un dress code marcat per l’empresa. Les tres possibilitats requereixen adaptar l’outfit/look amb identitat, coherència i actitud.

Els teus outfits/looks ets tu. Coneix-te, accepta’t. Evita aparentar el que no ets.

Aprèn a destacar les teves fortaleses i minimitzar les teves inseguretats. Per exemple, si t’agraden les teves espatlles, tria peces i complements que els potenciïn de manera harmònica amb la resta del cos, això t’aportarà seguretat i confiança. Si els pantalons de tir baix estan de moda però no encaixen amb la teva silueta, evita’ls perquè t’aportaran incomoditat i inseguretat. Si ets tímid no facis ús de la indumentària per a amagar-te, cal trobar el teu estil que t’identifiqui i t’aporti seguretat.

Fes que t’ajudin a projectar habilitats i competències. Per exemple, Barack Obama quan es va presentar per a president per als EUA en les seves primeres eleccions, en diversos discursos va dir: “és hora d’arromangar-se”. Ho va escenificar arromangant-se les mànigues de la seva camisa i coordinant la resta de peces i complements adequats i amb molta naturalitat. Es va utilitzar la imatge externa/ carta de presentació per a reforçar el seu missatge: energia, dinamisme, integració i jovialitat.  Va projectar i transmetre empatia, adaptabilitat i  flexibilitat.

Recorda, “La moda passa de moda, l’estil mai”. Fes que la teva imatge externa t’identifiqui amb estil.

Pròxima càpsula 5/10: L’essència del teu estil

Estil: Identitat a través de la imatge.

Definició d’Estil: Conjunt de trets peculiars que caracteritzen una cosa, una persona, un grup o una manera d’actuació.

Estil = Identitat a través de la imatge professional & personal. L’estil és una forma d’expressió i té dues funcions :

  • Reflectir la personalitat.
  • Aportar seguretat, confiança i comoditat.

5 claus per a reflectir un estil amb èxit

  • Què et defineix? Darrere de tota persona hi ha uns gustos, afinitats, personalitat. Autoconeixement.
  • Triar peces de roba i complements que reflecteixin la teva personalitat i afins a la teva tipologia corporal i facial, activitat, valors, etc. L’estil no és portar la peça més “trendy” de la temporada. És com i per què la portes. Coco Chanel va dir: “Per a ser irreemplaçable, un ha de buscar ser diferent”. Sigues tu mateix/a i evita la imitació.
  • Seleccionar amb objectivitat i de forma global els elements que formen un look/outfit perquè t’ajudin a potenciar els punts forts i les qualitats que es volen projectar i transmetre a través de la teva imatge. Recorda, tothom projecta i transmet informació.
  • Expressió i actitud poden aportar el punt diferencial al teu estil.
  • Naturalitat.

Indumentària i complements tenen un paper bàsic en l’estil, però cal tractar-los com a eines de comunicació http://consol.ergatesweb3.net/ca/moda-actitud-a-traves-de-la-imatge/ Una peça de vestir té un llenguatge propi per les seves línies interiors i exteriors, estructura o forma, teixits (material, pes, estructura, estampats, colors…), etc. Qualsevol peça de roba o complement quan es posa damunt del cos transmet informació per tu. Cal que siguin coherent a la teva personalitat i tipologia corporal.

En el mercat observem nombrosos estils; clàssic, avantguardista, boho, gòtic, hipster, formal, casual esportiu., etc. Dia a dia tenim un vocabulari més ampli. Si un estil propi del mercat t’identifica, reflecteix-lo al 100%, sense por. Per contra, entre tots els estils i tendències, crea i projecta el teu propi estil.

Tenir un estil propi et permet generar una connexió entre la teva identitat personal i imatge física. Important que hi hagi coherència. L’estil pot variar, no sempre ha de ser el mateix.

Recorda, el teu estil ets tu. Estil, identitat a través de la imatge.

Imatge: sigues tu mateix/a, els altres llocs estan ocupats

La imatge personal & professional és aquella que ens defineix i ens dóna una identitat. La pròpia identitat, és única i intransferible. Cal saber-la reflectir al costat d’habilitats i competències professionals, en un missatge global, bàsic per comunicar de forma efectiva i autèntica.

Oscar Wilde va dir: “Sigues tu mateix, els altres llocs estan ocupats”. I per projectar la pròpia identitat en qualsevol activitat o situació implica autoconeixement, conèixer el propi estil, saber gestionar la comunicació verbal i no verbal de forma alineada, actitud, valors… I comunicar-ho en un únic missatge.

Saps què comunica la teva imatge per tu?, o Com creïs que és percebuda la teva imatge? són preguntes habituals en el meu dia a dia laboral, però el que més em sorprèn és que encara són molts els/les professionals que em donen per resposta…”no m’ho havia plantejat mai o “…no ho sé”, en comptes de donar-me una resposta segura i directa.

Saber tractar la imatge com a eina de comunicació, és tasca de tod@ professional, sense excepcions. Tot/a professional posseeix una imatge personal & professional i ningú pot evitar projectar i transmetre informació..

Conèixer què i com comunica la imatge, és bàsic per gestionar-la amb habilitat i eficàcia. Acceptar-se és essencial per voler reflectir la millor versió en qualsevol activitat, sense caure en l’error d’imitar o semblar. Recorda, tota eina necessita coneixements, habilitats i pràctica perquè sigui eficient. La imatge i la seva comunicació, també.

Imatge personal & professional és informació i percepció. No hi ha segones oportunitats per oferir una primera impressió https://www.consolvilar.com/ca/impacto-la-imagen-profesional/ i els empleats d’una empresa, són els seus millors ambaixadors. 

La teva imatge, la teva aliada

La teva imatge, un acompanyant inseparable al llarg de les 24 hores del dia. Ets conscient d’això?

comunicacion-para-profesionales

La imatge és una figura o aparença, a través de la qual tot professional serà observat, escoltat, analitzat i valorat. Creus que tu gestiones a la teva imatge o ella a tu? Si la teva imatge et gestiona, passa d’aliada a enemiga.

Coneixements, competències i habilitats són imprescindibles per ser bon professional, a més cal saber utilitzar la imatge per transmetre-ho. Saps què i com comunica la teva imatge? Et proposem un exercici molt fàcil per començar a aliar-te amb ella:

1. Defineix-te amb tres adjectius qualificatius. Ets una persona seriosa, accessible, bohèmia, freda, simpàtica, etc.

2. El teu entorn més íntim i professional com et veu o defineix? Observa les respostes 1 i 2… coincideixen o són totalment oposades. Si són molt oposades, reflexiona sobre la teva pròpia opinió. Recorda , la imatge d’una persona, mai és percebuda igual per a tothom.

3. Com vols ser recordat/a? Si una persona és conscient que transmet la seva imatge i és capaç de saber utilitzar els codis de la imatge -imatge externa; expressió i habilitats socials- en el seu conjunt sense perdre identitat, podrà adequar les qualitats oportunes en qualsevol situació i entorn.

Perquè la teva imatge sigui la teva aliada no és qüestió d’agradar, estar al dia de la moda, tenir gust, ser bon comunicador o empàtic. Imatge és molt més que una aparença o figura, és la teva carta de presentació, la teva identitat, la teva marca personal i pot donar-te posicionament en l’àmbit professional..

Tot professional és responsable de la comunicació de la seva pròpia imatge. Fes que jugui a favor i sigui la teva aliada, a qualsevol hora del dia.